Obezite ve Homeostazinin Bozulmasına Bağlı Sağlık Problemlerinden Korunma Yolları Soru Çözümü - Konu Testi | 11. Sınıf Biyoloji — Sincap Eğitim

Question 1

Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre obezite nasıl tanımlanır?

Accepted Answer

Sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi

Question 2

Sağlıklı kilodaki erkeklerde vücut yağ oranı genellikle hangi aralıktadır?

Accepted Answer

%15-20

Question 3

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) nasıl hesaplanır?

Accepted Answer

Ağırlık (kg) / Boy (m²)

Question 4

VKİ değeri 30,0-34,9 aralığında olan bir birey hangi sınıfa girer?

Accepted Answer

Obezite I

Question 5

VKİ değeri 40 ve üzerinde olan bir birey hangi sınıfa girer?

Accepted Answer

Aşırı obezite (III)

Question 6

DSÖ'nün 1998 Deklarasyonu'na göre obeziteyi küresel bir epidemiye dönüştüren temel etkenler nelerdir?

Accepted Answer

Modernleşme ve ekonomik büyüme

Question 7

Homeostazinin bozulmasına bağlı sağlık problemlerinden korunmada önerilen beslenme yaklaşımı nedir?

Accepted Answer

Karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineralleri dengeli almak, şeker/tuz/sağlıksız yağı azaltmak

Question 8

Yetişkin bireyler için önerilen günlük uyku süresi ne kadardır?

Accepted Answer

7-9 saat

Question 9

Homeostazinin bozulmasına bağlı sağlık problemlerinden korunmada zararlı alışkanlıklardan kaçınmanın gerekçesi nedir?

Accepted Answer

Tütün damar yapısını bozup tansiyonu yükseltir, alkol karaciğer/kalp/sinir sistemine zarar verir

Question 10

Düzenli sağlık kontrolleri homeostazinin korunmasına nasıl katkı sağlar?

Accepted Answer

Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol gibi değerlerin erken takibiyle sağlık sorunlarının erken fark edilmesini sağlar